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土曜あれこれ2024年10月19日アラフィフ。パートと暮らし･･･日１日を振り返ってみましょう朝:買い物昼食:ファミマの冷凍ビビンバ晩御飯･･･バ↓これね、本当に美味しい😋カロリーも控えめなので気にせず食べれる･･･- 歳を重ねることで老いの恐怖よりも、楽しみな気持ちの方が大きいです。2024年10月19日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活･･･ABEL_02_TEXT} 昼食キムチ鍋(肉120g、モヤシ、･･･
- R6.10/19の昼食2024年10月19日マーヤの料理ブログ本日の昼食です 今日は夜勤明けで帰ってきてから入浴後に昼食を･･･目は毎日全く同じ固定メニューを食べるようにしています これはカロリーとPFC管理が簡単･･･
- 脳が怠くならない。2024年10月19日ゴンタコスの日常カロリーメイトのおかげか、今日は１６時過ぎても脳が怠くなり･･･ 今の問題は、脳が怠くなること。 朝起きて直ぐに怠くなって、昼食後怠くなって、１６時過ぎ･･･
- 知ってる?「エンプティーカロリー」2024年10月19日今日も笑顔で!おおぞら日和･･･栄養士です!突然ですが、「エンプティーカロリー」という言葉を聞いたことはあり･･･子だけ食べて学校や仕事に行く 昼食は手軽だからカップ麺だけで済ま･･･
- 入院しました2024年10月19日親知らず抜いたら一生ものになったよ♪からのいろいろ･･･ったから待つ間に足が冷えてしまい靴下を短いのにしたことを後悔した着いた途端に昼食この日は1日2,000カロリーの普通食というのが運ばれてきたけどご飯が山･･･
- DNAの宿命⁉️一瞬の儚さが好き2024年10月19日女性を笑顔に♡自由に♡希望の光を観る☆自由人エッセイスト 一期崎由美子のブログ･･･べて美味しいのは一瞬で残るのは摂取したカロリーと罪悪感一瞬の美味しい・爽やか･･･ーが不明だったりするからねえ、昼食は?えへ昼食は1日目はコンビニ･･･
- 特等席2024年10月19日適応障害・摂食障害看護師の徒然日記･･･ら、神経性無食欲症の診断で入院💦・高カロリー点滴を自宅で行うため、3月4日･･･ごいすごい寝てしまう。朝食後、昼食後も爆睡!!この休日の睡眠があ･･･
- 少年工科学校 第24期生徒還暦同期会への旅⑩"最後の給食!?"2024年10月19日日々これ平安･･･校訪問"のメインイベントは「昼食」…😋休日の昼食時間は11時･･･ーツ当時の話しですが1日の摂取カロリーは成人男子約2600kcal、･･･
- 【20日】ボディメイク・ダイエット・アンチエイジング(DATE:2024/10/20)2024年10月19日良紀 筋ログ･･･DHAEPA、ソイプロテイン、整腸剤)昼食:約346kcal(きのこおろ･･･、整腸剤) 1日のトータル摂取カロリー:約2,212kcal(目安数･･･
